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少吃才能瘦才健康?很多老人“吃”错了,肌少症找上门,这些误区要避开
老人意外跌倒,伤筋动骨“吃苦头”,殊不知罪魁祸首是“营养缺位”。本周是“全民营养周”,今天,在上海市营养学会“营养健康进社区”现场,医学专家告诉记者,如今老年朋友对“吃”很关注,但不少人却“吃错了”,导致肌肉逐渐“缩水”,发生跌倒、骨折等意外。随着老龄化加剧,老年“肌少症”正日益普遍。数据显示,60
时间 : 2025-05-21
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水果代餐,多多益善……是真是假?|谣言终结站
来源:健康中国微信公众号多学一个知识点——这些吃水果习惯不可取!《中国居民膳食指南(2022)》建议,健康成年人每日摄入200~350克新鲜水果,但以下食用水果的方式,并不科学。×将水果榨成果汁:榨取一杯果汁,通常需要使用三四个水果,这会使人在不知不觉间摄入远超正常量的果糖。此外,榨汁过程会导致水果
时间 : 2025-05-23
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2025WAIC见证中国乳业“Al+”创新成果,飞鹤定义乳业智能新标杆
7月26日,2025世界人工智能大会暨人工智能全球治理高级别会议在上海世博中心开幕。大会汇聚谷歌、阿里、宇树、商汤等众多顶尖AI企业,聚焦人工智能最前沿议题,集中展示AI最高水平技术与落地应用成果。2025世界人工智能大会现场。飞鹤受邀出席此次大会,系统呈现了其自主构建的“从前端研发——产业链场景落
时间 : 2025-07-27
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健康 | 这些面包真的不建议多吃,理由都在这里了!
【来源:半月谈】面包是很多人的早餐必备,方便食用、节约时间,而且经济实惠。不过,面包你真的吃对了吗?面包和馒头谁更有营养?虽然面包和馒头都是富含碳水化合物的主食,但它们在营养上存在较多的差异。从营养上来看,馒头的热量、脂肪、盐的含量都比面包低,面包的蛋白质含量普遍会比馒头高。面包“吃错了”有哪些危害
时间 : 2025-08-18